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segunda-feira, 6 de junho de 2016

Boa semana!

Boa Tarde queridos leitores

Acredito que a troca de experiências pode nos ajudar em todo esse processo.
Tomo Sertralina há muitos anos, conheço outras pessoas que tomam e se beneficiam muito do medicamento, podendo ter uma melhor qualidade de vida.
No blog conto vários casos e falo das maiores dúvidas e desafios.
O que vejo diariamente é o efeito “placebo inverso”. O paciente já tem pre determinado que o remédio não vai fazer efeito, ou que terá os efeitos colaterais.......
O mais importante, e que sempre repito, é que esses tipos de medicamento para ajuste dos químicos neurotransmissores cerebrais NÂO fazem efeito de imediato. Não é como um analgésico, anti-inflamatório etc. É necessário de 10 a 20 dias para o remédio cumprir seu papel de regular os neurotransmissores.
Pessoalmente  nunca vi ninguém com efeitos colaterais reais.
O terapia psicológica da linha ‘cognitivo comportamental” é um forte aliado ao tratamento de transtornos psiquiátricos.

Estou à sua disposição para ajudar e te acompanhar nesse processo.

Beijos

Christiane

terça-feira, 12 de maio de 2015

O Elefante sentou no Peito!

Essa é a definição que dou à sensação no momento de uma crise de ansiedade.
Fica difícil respirar, fica difícil pensar, fica difícil achar uma saída.

A ANSIEDADE É O EXCESSO DE FUTURO!

Ainda prefiro a ansiedade instalada e dominando o pedaço do que a depressão.

DEPRESSÃO É O EXCESSO DE PASSADO!

O que ficou para trás, ficou. Não se pode mudar, temos que parar de chorar, parar de remoer.
Seguir em frente e recomeçar é um a confirmação da sabedoria.

Prefiro meus elefantes sentados no peito!
Eu amo meus elefantes sentados no peito!!! eles me fazem olhar para frente!

segunda-feira, 6 de abril de 2015

Voltei....EM ALTA ANSIEDADE

É assim...fico sem escrever um tempo... fingindo de estou normal, camuflando a ansiedade, cheia de sorrisos, como se as 200mg de Sertralina fossem o suficiente para segurar os surtos de comer compulsivamente, arrumar armários as 2hs da manhã e falar com minha cachorra achando que ela entende.

Mais uma experiência essa semana que me fez sentir como a larva da mosca do cocô da bunda da Dilma  (não existe bandido maior).

Tudo me afeta, tudo me irrita. Certamente esses sintomas desapareceriam se ganhasse na mega sena.
O problema é a falta de grana????? Será mesmo que dinheiro não trás felicidade?

Sou muito feliz, com meus irmãos, sobrinhas, amigos e minha amada Golden Retriver....não necessariamente nessa ordem....
Mas as contas chegam todo mês, a cidade está um caos, a violência te espreita, o desrespeito pelo ser cidadão e ser humano é a regra...o trabalho que não vem, o salário que não dá...dá...dá sim pra se ter um surto psicótico e sair mandando todo mundo tomar no cú!

{suspiro}

Conheço gente que está pior...é um consolo.

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Qual a sua profissão?

As vezes me dá um branco e não sei o que responder!  Já fiz tanta coisa e já fui muito mais que muita gente!!!!
Eu sei que tô "passada" ...cinquentona.....50 is the new 40...
Primeiro trabalho...
Professora de ballet(moderno, jazz) 1980 a 1983
Vendedora ambulante nas noites paulistanas (bichinhos de pelúcia e mimos) 1983
Distribuidora de panfleto em farol - 1983
Promotora de Vendas - Demonstradora de Fralda Calça Jonhson's, - 1984
Supervisora de equipe de demonstradores - 1984
Comprador oculto da Dinap - 1984
Revisora Publicitária - 1985 a 1986
Balconista de farmacia de manipulação - 1986
Secretária - 1987 a 1989
Scheduller - 1990 a 1992
Gerente de Comunicação - 1992 a 1994
Produtora Web -1995 a 1999
Gerente de Marketing - 2000 a 2001
Consultora de Marketing e CRM - 2001 a 2002

de 2002 a 2014 - conto amanhã.....muito cansativo...

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Há quanto tempo não escrevo? sei lá...
Mudei de psiquiatra.
Mudei de psicólogo.
Continuo tomando a Sertralina Bendita Salve Salve Oh Amada!
Aumentei a dose para 200mg ao dia!!! As minhas crises noturnas de ansiedade voltadas para a compulsão alimentar foram solucionadas.
Parei com a rotina nojenta de comer colheradas de farinha de mandioca biju, litros de café com leite e bolacha maizena, queijo quente e bala de goma......após o jantar....ou em continuação ao jantar...ou será jantando das 18h à meia noite?  Who cares???
O importante que me livrei dessa compulsão....e de 13 kg.
Não vai ter foto de antes e depois porque não sou exibicionista, apenas quimicamente dependente!
Ha!

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

O Preconceito

Geralmente a depressão,os demais transtornos comportamentais e seus tratamentos são vistos com preconceito fundados na ignorância.
Depressão, TOC, pânico, ansiedade são doenças que na maioria das vezes tem que ser tratadas com medicamentos e terapia.

Depressão não é preguiça ou má vontade!
Ansiedade não é chilique!

Só quem já passou por aquela sensação que tem um elefante sentado no peito sabe do que estou falando!

Em 2002, estava com síndrome do pânico e depressão e fui convidada para o almoço de aniversário de um grande amigo. Passei a manhã como se estivesse no inferno, chorava porque queria ir e chorava porque não queria sair de casa.

Os sentimentos são indescritíveis e incontroláveis!

Outro fator de preconceito são as medicações:

Estes transtornos são causados por desequilíbrio químico, dos neurotransmissores, portanto é uma doença como o diabetes e hipotiroidismo.Tem que tomar remédio todo dia! Não adianta querer fugir!

Houve uma época que quis parar de tomar remédios , eu mesma com uma visão preconceituosa de que poderia controlar tudo apenas com determinação e terapia.

Por 1 ano e meio consegui.....mas sem perceber a ansiedade, fobias, depressão voltaram. Eu mesma não me aguentava!!!!!! Me sentia um nada prestes a explodir. Eu era um buraco negro!

Nessa hora minha irmã deu um ultimato: por favor, procure um psiquiatra e volte a se medicar!!!!! você está completamente descompensada!!

E estava mesmo!!! louca, louca, louca!


terça-feira, 26 de novembro de 2013

Este Blog é de Humor?

Bem, o assunto aqui são os transtornos de humor, portanto acredito que a afirmativa é válida.

Sim é uma piada, pois temos que manter o bom humor para aceitarmos os transtornos emocionais em nossas vidas.

Não! não serão só piadas, pois o assunto é sério prá caramba e tá cheio de gente descompensada precisando de sertralina na veia para poder viver em sociedade e deixar de ser mala!

E não me venham com esse papo que essas doenças podem ser tratadas só com terapia e "força de vontade" ....bollshit!

Aqui também vamos falar da discriminação e outros assuntos relativos a esse universo de gente loca, loca, loca...

Sempre com bom humor e respeito!